Ева.ру

91 подписчик

Свежие комментарии

  • Володя Жерноклев
    преследует тебя тварь потерянная тобой совесть. Хотя, что это тебе неведомо.Угрозы и слежка! ...
  • Юрий Липка
    Значит в Сочи поехать не могла,плохо себя чувствует,а сбегать в Росгвардию смогла....Пидорастия духа-это диагноз...И ...Угрозы и слежка! ...
  • Татьяна Хмеленина
    надоели и про любовниц и разлучниц и пакости как делать и в семьи влазить где только деньги и богатые.. где позит...В Москве начались...

Кладезь витаминов: готовим лодочки из кабачков

Кладезь витаминов: готовим лодочки из кабачков

Лето — идеальная пора для здорового и вкусного питания, изобилующего овощами. Когда как не летом наслаждаться всем разнообразием даров природы? Идеальным дополнением рациона станут кабачки — из них можно приготовить множество блюд, от полезных оладьев до супов. И, конечно, украшением летнего стола станут лодочки из кабачков с овощной или мясной начинкой. Сытный, но легкий обед как нельзя кстати подойдет для жарких дней.

Кладезь витаминов: готовим лодочки из кабачков

Ингредиенты: Кабачок — 2 шт Куриное филе — 200 г Помидор — 100 г Перец болгарский — 100 г Сыр — 100 г Зелень по вкусу Соль, специи

Способ приготовления: 1. Кабачок разрезать пополам и ложкой вынуть мякоть. 2. Филе, овощи и зелень, включая мякоть кабачка, мелко нарезать и смешать. Посолить, добавить специи по вкусу. 3. Выложить смесь в лодочки, посыпать сыром. 4. Выпекать 20-25 минут при 200 градусах, пока кабачок не станет мягким. Приятного аппетита!

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх